どうでもいい話題も、図にすればなぜか深く見えてくる。
この番組は頭の体操、時々悪ノリ。見えるようで見えない構造をスッキリ整理する、そんな図解系ラジオです。

飲み会の断り方って、結局は「行きたくない」じゃなくて「行けない構造」を作る話。
前編ではシチュエーションを4つに分けて、まずは「第三者が来る」パターンを整理しました。
後編はそれ以外の家族、体調、突発イベント。
この3つを、使える例文として仕込んでいく回です。

断る準備をしておくってちょっと申し訳ない気もするんですけど、状況って突然発生するので、先に持ち札を作っておくのが一番ラクです。

家族の事情は最強だけど、使える人が限られる

家族系は、言いやすさでいえば強い。 ただ独身だと使いづらい。ここが難しい。
じゃあどうするかというとペット系。
仕事を休む話もあるぐらいなので。
普段からペットラブを匂わせておくといいかもしれません。

ちなみに防災の仕事をしてる身としては、ペットって災害時もめちゃくちゃ課題なんです。 避難所でペットOKが少なかったり、隔離が必要な状況だと世話できない問題が出たり。 ペットって、生活の中で“本当に帰らないといけない理由”になりやすいんですよね。

体調系は、突っ込まれにくい。
ここが最大のメリットです。
ただし前提があって、仕事は普通に来てる。
つまり「見た目は元気だけど、飲み会は無理」という理由を作らないといけない。
ここがちょっと難しい。

最後が突発イベント系。
これは「本当に？」って思われない内容を選ぶのがコツです。
人生の節目に寄せると人は送り出したくなる。

実際に断る口実を考えてみた

■家庭の事情

1.妻が39℃の熱で寝込んでおり、今夜は自分が子どもの風呂・寝かしつけ・夜間対応を全部担当することになった（家の近くの◯◯病院に行く予定）

2.子どもの塾の講師が急病で休みになり、急きょ今夜は自分が自宅で勉強を見る役を引き受けた

3.保育園から「今夜は発疹の経過観察をしてください」と言われ、外出せず家で様子を見る必要がある

4.高齢の親が転倒して帰宅したばかりで、今夜は一人にできず付き添うことになった

5.妻が実家に行っており、今夜はワンオペ育児確定で外出できない

6.子どもが胃腸炎明けで、今夜は30分おきに水分補給が必要な状態

7.家族会議が今夜に設定されていて、全員参加が前提の話し合いがある

8.子どもの学校トラブルで、担任と電話面談を夜に行う予定が入った

9.親の服薬管理が夜にあり、時間を外すと翌日影響が出るため在宅必須

10.子どもが「今日は一人で寝ない」と言い張っており、今夜は完全拘束が確定している

11.浮気がバレて19時には自宅に帰らないとカルティエの指輪を買うことを約束している

12.飼っているメダカが死んじゃって、今から葬儀なんです

13.子供の誕生日があり、ケーキとプレゼントを買って帰らないといけない

14.息子が万引きで捕まり、ドン・キホーテに迎えに行かないといけない

医療・体調（医師・手術・投薬など）

1.今日処方された薬の影響で、今夜は外出せず安静にするよう医師から指示が出ている

2.胃カメラ後で、今夜は刺激物・外出を避けるよう言われている

3.検査結果待ちで、今夜は体調変化があればすぐ休める状態にしておく必要がある

4.持病の薬を夜に切り替えた初日で、体調確認のため在宅が必要

5.腰を痛めて通院後で、今夜は無理に動かないよう止められている

6.目の処置をした直後で、今夜は暗所・長時間外出NGと言われた

7.予防接種後で副反応が出やすい時間帯にあたり、外出できない

8.睡眠障害の治療中で、今夜は決まった時間に服薬・就寝が必要

9.通院後に「今日は念のため人混みを避けて」と言われた

10.体調が不安定で、今夜は急変時にすぐ横になれる環境が必要

11.ついさっき生理が来た

12.妊娠が発覚して、これから父親と思われる人と話すことになっている

13.今朝から血便が止まらない

人間関係の当事者性（切り札・人生イベント）

1.長年連絡を取っていなかった父親から突然連絡があり、今夜しか会えないと言われた

2.昔お世話になった恩師が急に日本を離れることになり、今夜だけ会う約束をした

3.親友が海外赴任で今夜のフライトに乗るため、見送りを頼まれている

4.家族同然だった知人が入院することになり、今夜面会できる最後の時間

5.疎遠だった兄弟と、相続の話で今夜どうしても直接会う必要が出た

6.人生相談レベルの話を持ちかけられ、今夜しか時間が合わない

7.昔からの知人が離婚前で精神的に不安定になっており、今夜付き添う約束をしている

8.海外移住が決まった幼馴染と、今夜が本当に最後に会える夜

9.過去に大きな恩のある人が急病で、今夜顔を出さないと後悔しそうな状況

10.長年わだかまりのあった親族と、今夜和解の話し合いをすることになった

11.隣家が火事で、自宅に戻って消火活動をする必要がある

12.バイクを買うと言ったら山本家辞めろと言われ、今夜家族会議を開くことになった（実話）

13.自宅近辺でクマが出たとの速報が入り、すぐに自宅に戻らなければならない

14.好きだった幼馴染が20時のフライトで海外に旅立ってしまうので想いを伝えたい

15.この後吉岡里帆・山崎賢人と合コンなんです

結局、断り方より「準備」が9割

飲み会を断るのって、テクニックというより準備。
感情で「行きたくない」と言うんじゃなくて、状況として「行けない」を作る。
そのために第三者の来訪・家族・体調・突発イベントの4ジャンルで、使える“構造”をいくつか持っておく。

結局飲み会の断り方って難しいな、と思いました。